Sumo maastaveto

Välineet: TankoKuntosali
Lihakset
Pakarat85%
Takareisi70%
Alaselkä60%
Etureisi50%
Tekniikka

Jalat hartioita leveämmällä varpaita ulospäin, ote jalkojen välissä, vedä ylös.

Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Sumo maastaveto harjoittaa?
Lihakset: Pakarat, Takareisi, Alaselkä.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Sumo maastaveto?
Välineet: Tanko.
Missä voin tehdä liikettä Sumo maastaveto?
Sijainti: Kuntosali.