Maastaveto
Lihakset
Tekniikka
Seiso tangon päällä, kiristä keskivartalo selkä suorana, työnnä lattiasta ja purista pakarat ylhäällä.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Maastaveto harjoittaa?
Lihakset: Alaselkä, Pakarat, Takareisi.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Maastaveto?
Välineet: Tanko.
Missä voin tehdä liikettä Maastaveto?
Sijainti: Kuntosali.
