Dødløft
Muskler
Teknik
Stå över stangen, spenn kernen med rett rygg, driv genom gulvet og lås ut med klemna sædemuskulatur.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Dødløft?
Muskler: Lænd, Balder, Baglår.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Dødløft?
Udstyr: Vægtstang.
Hvor kan jeg lave Dødløft?
Sted: Fitnesscenter.
