Wiosłowanie na kablach
Mięśnie
Technika
Siedząc, stopy na platformie. Ciągnij rączkę ku dolnemu brzuchowi, ściskając łopatki. Tułów wyprostowany. Powoli wróć.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Wiosłowanie na kablach?
Mięśnie: Najszersze, Biceps, Tylne barki.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Wiosłowanie na kablach?
Sprzęt: Wyciąg.
Gdzie można wykonywać Wiosłowanie na kablach?
Miejsce: Siłownia.
