Bred pullup
Muskler
Teknik
Bredt overhandgrep, initiera med skulderbladene og led albuerne neråt og bakover till övre bröst möter stangen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Bred pullup?
Muskler: Latissimus, Biceps, Trapezius.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Bred pullup?
Udstyr: Pull-up stang.
Hvor kan jeg lave Bred pullup?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter, Udendørs.
