Underhåndsgreb pullup
Muskler
Teknik
Underhandgrep skulderbredde, træk hakan overför stangen med albuerne mot hofterne og senk långsamt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Underhåndsgreb pullup?
Muskler: Latissimus, Biceps, Bageste deltoid.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Underhåndsgreb pullup?
Udstyr: Pull-up stang.
Hvor kan jeg lave Underhåndsgreb pullup?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter, Udendørs.
