Alhaaltaotto leuanveto
Lihakset
Tekniikka
Alaote hartialeveyteen, vedä leuka tangon yli kyynärpäät lantiolle päin.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Alhaaltaotto leuanveto harjoittaa?
Lihakset: Leveä selkälihas, Hauis, Takahartia.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Alhaaltaotto leuanveto?
Välineet: Leuanvetotanko.
Missä voin tehdä liikettä Alhaaltaotto leuanveto?
Sijainti: Koti, Kuntosali, Ulkona.
