Leuanveto

Välineet: LeuanvetotankoKotiKuntosaliUlkona
Lihakset
Leveä selkälihas90%
Hauis60%
Epäkäslihas30%
Tekniikka

Yläote hieman hartioita leveämmälle, vedä rinta tankoon kyynärpäät alas.

Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Leuanveto harjoittaa?
Lihakset: Leveä selkälihas, Hauis, Epäkäslihas.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Leuanveto?
Välineet: Leuanvetotanko.
Missä voin tehdä liikettä Leuanveto?
Sijainti: Koti, Kuntosali, Ulkona.