Band pull apart
Muskler
Teknik
Hold bandet rett ut framför dig og træk fra hverandre till sidan med ihoptrækgna skulderblad.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Band pull apart?
Muskler: Bageste deltoid, Trapezius.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Band pull apart?
Udstyr: Elastik.
Hvor kan jeg lave Band pull apart?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter, Udendørs.
