Раздвајање гуме
Мишићи
Техника
Држи гуму испред груди са правим рукама и раздвоји у страну са увученим лопатицама.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Раздвајање гуме?
Мишићи: Задњи делтоид, Трапез.
Која опрема ми је потребна за Раздвајање гуме?
Oprema: Гумена трака.
Где могу да радим Раздвајање гуме?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
