Cable Overhead Tricep Extension

Stå med ryggen mod et højt kabeltræk, og hold et reb med begge hænder over hovedet. Hold overarmene tæt på hovedet, og stræk albuerne, til armene er helt lige. Klem triceps sammen i fuld strækning, og vend så kontrolleret tilbage til et dybt stræk. Undgå at sprede albuerne ud til siderne.