Dødt insekt
Muskler
Teknik
Rygg mot bakken, senk modstående arm og ben växelvis med lænden trykket mot gulvet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Dødt insekt?
Muskler: Mave, Lænd.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Dødt insekt?
Udstyr: Kropsvægt.
Hvor kan jeg lave Dødt insekt?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter, Udendørs.
