Skrå armstrækninger
Muskler
Teknik
Hendene på en hevet yta, kroppen rett, senk brystet og press tilbake upp. Vinkeln minskar belastningen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Skrå armstrækninger?
Muskler: Øvre bryst, Triceps.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Skrå armstrækninger?
Udstyr: Kropsvægt.
Hvor kan jeg lave Skrå armstrækninger?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter, Udendørs.
