Pompki na skosie
Mięśnie
Technika
Ręce na podwyższonej powierzchni. Utrzymuj ciało proste i opuść klatkę. Kąt zmniejsza obciążenie. Wróć do pozycji.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Pompki na skosie?
Mięśnie: Górna klatka, Triceps.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Pompki na skosie?
Sprzęt: Własna waga.
Gdzie można wykonywać Pompki na skosie?
Miejsce: Dom, Siłownia, Plener.
