Flexión inclinada
Músculos
Técnica
Manos sobre una superficie elevada. Mantén el cuerpo recto y baja el pecho. El ángulo reduce la carga y facilita el movimiento. Regresa a la posición.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Flexión inclinada?
Músculos: Pecho superior, Tríceps.
¿Qué equipo necesito para Flexión inclinada?
Equipamiento: Peso corporal.
¿Dónde puedo hacer Flexión inclinada?
Lugar: Casa, Gimnasio, Exterior.
