Cable Woodchopper

Coloca una polea en posición alta y ponte de lado, agarrando el asa con ambas manos. Rota el torso y tira del asa en diagonal hacia abajo y cruzando el cuerpo hacia la cadera opuesta. Mantén los brazos bastante rectos y pivota el pie trasero al rotar. Vuelve de forma controlada a la posición inicial y completa todas las repeticiones antes de cambiar de lado.