Duck Walk
Lihakset
Tekniikka
Kyykisty niin matalalle kuin mukavaa varpaat hieman ulospäin ja kädet lantiolla tai eteen ojennettuina tasapainon vuoksi. Kävele eteenpäin pysyen matalassa kyykyssä ottaen pieniä hallittuja askelia. Pidä rinta ylhäällä ja polvet varpaiden yllä. Jatka määrätty matka.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Duck Walk harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Pakarat.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Duck Walk?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Duck Walk?
Sijainti: Koti, Ulkona.
