Band knebøy
Muskler
Teknikk
Knebøy med bandet under føttene eller över axlarna — bandet ökar motståndet oppover.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Band knebøy?
Muskler: Quadriceps, Setemuskler, Baksiden av låret.
Hvilket utstyr trenger jeg til Band knebøy?
Utstyr: Treningsstrikk.
Hvor kan jeg gjøre Band knebøy?
Sted: Hjemme, Treningssenter, Utendørs.
