Agachamento com faixa
Músculos
Técnica
Dentro da faixa ou sobre os ombros. Agachamento padrão, pés na largura dos ombros. A faixa aumenta a resistência no topo.
Perguntas frequentes
Quais músculos Agachamento com faixa trabalha?
Músculos: Quadríceps, Glúteos, Posteriores de coxa.
Que equipamento preciso para Agachamento com faixa?
Equipamento: Elástico.
Onde posso fazer Agachamento com faixa?
Localização: Casa, Ginásio, Ar livre.
