Battle ropes
Muskler
Teknikk
Hold ett tauende i varje hand og skapa kraftfulla vågor växelvis eller simultant.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Battle ropes?
Muskler: Fremre deltoid, Mage, Sidedeltoid.
Hvilket utstyr trenger jeg til Battle ropes?
Utstyr: Maskin.
Hvor kan jeg gjøre Battle ropes?
Sted: Treningssenter.
