Battle ropet
Lihakset
Tekniikka
Köyden pää molemmissa käsissä, tee voimakkaat aallot vuorotellen tai samanaikaisesti.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Battle ropet harjoittaa?
Lihakset: Etuhartia, Vatsa, Sivuhartia.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Battle ropet?
Välineet: Laite.
Missä voin tehdä liikettä Battle ropet?
Sijainti: Kuntosali.
