Cordes de combat
Muscles
Technique
Un bout de corde dans chaque main, position athlétique. Créer des vagues puissantes en alternant ou simultanément. Gainage, genoux fléchis.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Cordes de combat ?
Muscles: Deltoïdes antérieurs, Abdominaux, Deltoïdes latéraux.
De quel équipement ai-je besoin pour Cordes de combat ?
Équipement: Machine.
Où puis-je faire Cordes de combat ?
Lieu: Salle.
