Борбена ужад
Мишићи
Техника
Крај конопца у свакој руци, прави снажне таласе наизменично или истовремено.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Борбена ужад?
Мишићи: Предњи делтоид, Стомак, Бочни делтоид.
Која опрема ми је потребна за Борбена ужад?
Oprema: Справа.
Где могу да радим Борбена ужад?
Lokacija: Teretana.
