Фармерска шетња
Мишићи
Техника
Тешки терети уз бокове са усправним трупом и активним кором, равномерни кораци.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Фармерска шетња?
Мишићи: Флексори подлактице, Трапез, Стомак.
Која опрема ми је потребна за Фармерска шетња?
Oprema: Бучица ×2.
Где могу да радим Фармерска шетња?
Lokacija: Teretana, Napolju.
