Chůze farmáře
Svaly
Technika
Těžké závaží po bocích, vzpřímený trup, pravidelné kroky.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Chůze farmáře?
Svaly: Flexory předloktí, Trapézy, Břicho.
Jaké vybavení potřebuji pro Chůze farmáře?
Vybavení: Činka ×2.
Kde mohu cvičit Chůze farmáře?
Místo: Posilovna, Venku.
