Farmarin kävely
Lihakset
Tekniikka
Raskaat painot sivuilla pystysuora asento aktiivinencentrum, kävele tasaisesti.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Farmarin kävely harjoittaa?
Lihakset: Kyynärvarren koukistajat, Epäkäslihas, Vatsa.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Farmarin kävely?
Välineet: Käsipaino ×2.
Missä voin tehdä liikettä Farmarin kävely?
Sijainti: Kuntosali, Ulkona.
