Kettlebell clean
Muskler
Teknikk
Trekk kettlebellen eksplosivt längs kroppen till rackposisjon vid axeln.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Kettlebell clean?
Muskler: Latissimus, Setemuskler, Quadriceps.
Hvilket utstyr trenger jeg til Kettlebell clean?
Utstyr: Kettlebell.
Hvor kan jeg gjøre Kettlebell clean?
Sted: Hjemme, Treningssenter.
