Kettlebell clean
Muskler
Teknik
Dra kettlebellen explosivt längs kroppen till rackposition vid axeln.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Kettlebell clean?
Muskler: Latissimus, Sätesmuskler, Quadriceps.
Vilken utrustning behöver jag för Kettlebell clean?
Utrustning: Kettlebell.
Var kan jag göra Kettlebell clean?
Plats: Hemma, Gym.
