Kettlebell clean
Muskler
Teknik
Træk kettlebellen eksplosivt längs kroppen till rackposisjon vid axeln.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Kettlebell clean?
Muskler: Latissimus, Balder, Quadriceps.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Kettlebell clean?
Udstyr: Kettlebell.
Hvor kan jeg lave Kettlebell clean?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
