Kettlebell snatch
Muskler
Teknik
Træk eksplosivt oppover og stræk armen over hodet i ett enda bevegelseflyt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Kettlebell snatch?
Muskler: Balder, Forreste deltoid, Baglår.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Kettlebell snatch?
Udstyr: Kettlebell.
Hvor kan jeg lave Kettlebell snatch?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
