Kettlebell snatch
Muskler
Teknik
Dra explosivt uppåt och sträck armen ovan huvudet i ett enda rörelseflöde.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Kettlebell snatch?
Muskler: Sätesmuskler, Främre deltamuskel, Baksida lår.
Vilken utrustning behöver jag för Kettlebell snatch?
Utrustning: Kettlebell.
Var kan jag göra Kettlebell snatch?
Plats: Hemma, Gym.
