Stød
Muskler
Teknik
Træk stangen till rackposisjon (clean) og støt den over hodet (jerk).
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Stød?
Muskler: Balder, Quadriceps, Forreste deltoid.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Stød?
Udstyr: Vægtstang.
Hvor kan jeg lave Stød?
Sted: Fitnesscenter.
