Krčenie ramien s kettlebell
Svaly
Technika
Kettlebells po bocích, krč obě ramena k uším, pomalu spouštěj.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Krčenie ramien s kettlebell?
Svaly: Trapézy, Krk.
Aké vybavenie potrebujem na Krčenie ramien s kettlebell?
Vybavenie: Kettlebell.
Kde môžem cvičiť Krčenie ramien s kettlebell?
Miesto: Doma, Posilňovňa.
