Krčenie ramien
Svaly
Technika
Tyč před tělem, krč ramena k uším co nejvýše, krátce drž.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Krčenie ramien?
Svaly: Trapézy, Krk.
Aké vybavenie potrebujem na Krčenie ramien?
Vybavenie: Osa.
Kde môžem cvičiť Krčenie ramien?
Miesto: Posilňovňa.
