Axelhöjning
Muskler
Teknik
Stången framför kroppen med raka armar, rycka axlarna mot öronen och håll kort.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Axelhöjning?
Muskler: Trapezius, Nacke.
Vilken utrustning behöver jag för Axelhöjning?
Utrustning: Skivstång.
Var kan jag göra Axelhöjning?
Plats: Gym.
