Hantel axelhöjning
Muskler
Teknik
Hantlar vid sidan, rycka båda axlarna mot öronen och håll kort uppe.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Hantel axelhöjning?
Muskler: Trapezius, Nacke.
Vilken utrustning behöver jag för Hantel axelhöjning?
Utrustning: Hantel ×2.
Var kan jag göra Hantel axelhöjning?
Plats: Hemma, Gym.
