Håndvægt skuldertræk
Muskler
Teknik
Hantler vid sidan, rykk båda axlarna mot ørene og hold kort uppe.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Håndvægt skuldertræk?
Muskler: Trapezius, Nakke.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Håndvægt skuldertræk?
Udstyr: Håndvægt ×2.
Hvor kan jeg lave Håndvægt skuldertræk?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
