Kettlebell roning
Muskler
Teknik
Stöd en hand og ett knä på bænken og træk kettlebellen mot hoften.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Kettlebell roning?
Muskler: Latissimus, Biceps, Bageste deltoid.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Kettlebell roning?
Udstyr: Kettlebell.
Hvor kan jeg lave Kettlebell roning?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
