Remata con kettlebell
Muscoli
Tecnica
Una mano e un ginocchio sulla panca. Kettlebell appeso, porta al fianco retraendo la scapola. Abbassa con controllo.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Remata con kettlebell?
Muscoli: Dorsali, Bicipiti, Deltoidi posteriori.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Remata con kettlebell?
Attrezzatura: Kettlebell.
Dove posso fare Remata con kettlebell?
Luogo: Casa, Palestra.
