Remo con pesa rusa
Músculos
Técnica
Una mano y rodilla en el banco. Kettlebell colgando, lleva a la cadera retrayendo la escápula. Baja con control.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Remo con pesa rusa?
Músculos: Dorsales, Bíceps, Deltoides posteriores.
¿Qué equipo necesito para Remo con pesa rusa?
Equipamiento: Kettlebell.
¿Dónde puedo hacer Remo con pesa rusa?
Lugar: Casa, Gimnasio.
