Rowing kettlebell
Muscles
Technique
Une main et un genou sur le banc. Kettlebell pendu, tirer vers la hanche, rétracter l'omoplate. Redescendre.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Rowing kettlebell ?
Muscles: Grand dorsal, Biceps, Deltoïdes postérieurs.
De quel équipement ai-je besoin pour Rowing kettlebell ?
Équipement: Kettlebell.
Où puis-je faire Rowing kettlebell ?
Lieu: Maison, Salle.
