Veslování s kettlebellem
Svaly
Technika
Opři ruku a koleno o lavičku, táhni kettlebell k boku.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Veslování s kettlebellem?
Svaly: Široký sval zádový, Biceps, Zadní deltový sval.
Jaké vybavení potřebuji pro Veslování s kettlebellem?
Vybavení: Kettlebell.
Kde mohu cvičit Veslování s kettlebellem?
Místo: Doma, Posilovna.
