Krčení ramen
Svaly
Technika
Tyč před tělem, krč ramena k uším co nejvýše, krátce drž.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Krčení ramen?
Svaly: Trapézy, Krk.
Jaké vybavení potřebuji pro Krčení ramen?
Vybavení: Osa.
Kde mohu cvičit Krčení ramen?
Místo: Posilovna.
