Scrollate spalle kettlebell
Muscoli
Tecnica
Kettlebell ai lati. Alza entrambe le spalle verso le orecchie, braccia dritte. Pausa. Abbassa.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Scrollate spalle kettlebell?
Muscoli: Trapezio, Collo.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Scrollate spalle kettlebell?
Attrezzatura: Kettlebell.
Dove posso fare Scrollate spalle kettlebell?
Luogo: Casa, Palestra.
