Дипс на клупи
Мишићи
Техника
Руке на клупи иза тебе, савиј лактове до 90° и врати се.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Дипс на клупи?
Мишићи: Трицепс, Доњи део груди, Предњи делтоид.
Која опрема ми је потребна за Дипс на клупи?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Дипс на клупи?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
