Склек у пози
Мишићи
Техника
Положај обрнутог V, савиј лактове и спусти темено ка поду.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Склек у пози?
Мишићи: Предњи делтоид, Бочни делтоид, Трицепс.
Која опрема ми је потребна за Склек у пози?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Склек у пози?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
