Flessione a piramide
Muscoli
Tecnica
Posizione a V rovesciata, fianchi alti. Fletti i gomiti abbassando la sommità del capo verso il pavimento. Gambe dritte. Torna in V.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Flessione a piramide?
Muscoli: Deltoidi anteriori, Deltoidi laterali, Tricipiti.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Flessione a piramide?
Attrezzatura: Corpo libero.
Dove posso fare Flessione a piramide?
Luogo: Casa, Palestra, Esterno.
