Sprint
Muskler
Teknik
Driv från tårna, pump armene kraftfuldt med høy knäløft og maximal hastighet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Sprint?
Muskler: Quadriceps, Baglår, Balder.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Sprint?
Udstyr: Kropsvægt.
Hvor kan jeg lave Sprint?
Sted: Udendørs.
