Sprintti
Lihakset
Tekniikka
Ponnista varpaista, pumppaa käsiä voimakkaasti polvet korkealla ja maksimivauhtia.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Sprintti harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Takareisi, Pakarat.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Sprintti?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Sprintti?
Sijainti: Ulkona.
