Sprint
Músculos
Técnica
Impulso desde los dedos, bombea los brazos vigorosamente. Ligera inclinación hacia adelante. Rodillas altas, zancada completa. Velocidad máxima.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Sprint?
Músculos: Cuádriceps, Isquiotibiales, Glúteos.
¿Qué equipo necesito para Sprint?
Equipamiento: Peso corporal.
¿Dónde puedo hacer Sprint?
Lugar: Exterior.
